<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[Michelle Scher]]></title><description><![CDATA[Neuropsicologia e TCC: Cuidando do seu bem-estar]]></description><link>https://www.psicologamichellescher.com/blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Sun, 19 Apr 2026 12:05:53 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://www.psicologamichellescher.com/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[A importância da terapia]]></title><description><![CDATA[Cuidar da saúde mental é um ato de amor próprio. Em meio à rotina acelerada, às múltiplas demandas e ao excesso de informações, muitas pessoas acabam se distanciando de si mesmas. A terapia surge, nesse contexto, como um espaço essencial de pausa, escuta e reconexão. É um momento dedicado a olhar para a própria história, compreender emoções e dar sentido às experiências do dia a dia. Mais do que um recurso para momentos de crise, a terapia é uma ferramenta de cuidado contínuo. Ela contribui...]]></description><link>https://www.psicologamichellescher.com/post/the-importance-of-sustainable-living-in-today-s-world-2</link><guid isPermaLink="false">69cbe9bac6f6bb14a90d3419</guid><pubDate>Tue, 31 Mar 2026 15:35:22 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/nsplsh_25a9a07513314e659f1296868aa607a4~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>PSI MICHELLE SCHER</dc:creator></item><item><title><![CDATA[O que é Terapia Cognitivo Comportamental?]]></title><description><![CDATA[Uma abordagem da psicologia. A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem que ajuda a entender, de forma clara e prática, como pensamentos, emoções e comportamentos estão conectados no dia a dia. A ideia central é simples: não é apenas o que acontece que afeta uma pessoa, mas a forma como ela interpreta o que está vivendo. Muitas vezes, surgem pensamentos automáticos, rápidos, quase imperceptíveis, que influenciam diretamente como a pessoa se sente e reage. Quando esses...]]></description><link>https://www.psicologamichellescher.com/post/the-importance-of-sustainable-living-in-today-s-world-1</link><guid isPermaLink="false">69cbe9b4c6f6bb14a90d3402</guid><pubDate>Tue, 31 Mar 2026 15:35:16 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/nsplsh_8b43466a58f746a4bf1a9f6dbea9ff91~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>PSI MICHELLE SCHER</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Ansiedade e Terapia Cognitivo-Comportamental]]></title><description><![CDATA[Uma forma de lidar com a ansiedade...  A ansiedade faz parte da vida e, em muitos momentos, é até importante, ela prepara o corpo para lidar com desafios e situações novas. O problema surge quando essa ansiedade se torna frequente, intensa ou difícil de controlar, afetando o bem-estar, o sono, a concentração e até as relações do dia a dia. Na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), a ansiedade é compreendida como um ciclo que envolve pensamentos, sensações físicas e comportamentos....]]></description><link>https://www.psicologamichellescher.com/post/the-importance-of-sustainable-living-in-today-s-world</link><guid isPermaLink="false">69cbe9b3c6f6bb14a90d33ff</guid><pubDate>Tue, 31 Mar 2026 15:35:15 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/f280e0_46c2eb2d56df453992fcc58be22203ca~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_768,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>PSI MICHELLE SCHER</dc:creator></item></channel></rss>